Anmeldung: ywc@triathlon-guetersloh.de
Du hast in einer der drei Sportarten bereits einen Hintergrund als LeistungssportlerIn? Sieht Michael Phelps gegen Dich kein Land? Chris Froome lutscht nur an Deinem Hinterrad? Haile Gebrselassie ist Dein Pace Maker? Wunderbar!
Im „Yes, wen can“-Kurs lernst Du die anderen beiden Sportarten kennen um auch Triathlon als Leistungssport betreiben zu können. Das Trainerteam entwickelt dann mit Dir einen individuellen Trainingsplan.
Orientierungswerte Leistungsgruppe
Damen: 1.000m in ca. 15 Minuten, 3,5 Watt/kg Schwelle, 10km < 42 Minuten
Herren: 1.000m < 15 Minuten, 4 Watt/kg Schwelle, 10km < 40 Minuten